2007.03.30 カテゴリ:アロマテラピー
アロマのお陰で復活です
何とか、熱も下がり回復しています。 心配して頂いた皆さん、ありがとうございます。 m(_ _ )m
頂いたコメントで元気になれました
こういう時の「文字」の力は大きいですね。
これからは、励まして頂いた皆さんに、お返しが出来ますよう
にもっとブログにパワーを入れなきゃですね^^
頑張りま~す
風邪の時はと言うと食欲もありません。 したがって体力も落ちてきますし、内臓も低下気味です。
そこで、野菜スープやシチューがいいですよ。 少し食欲があるのなら、辛味刺激の少ないスパイスたっぷり
でスープを作ってみてもいいかも。
スパイスには、バジル・ターメリック・コリアンダー・オレガノ
等が風邪に良いスパイスです。お近くのスーパーで売ってい
る、パウダー状のものを購入下さいね。
もっと、効果をあげるのが+アロマの効果です。
マスクの外側から中心部にユーカリとティートリーを2滴ずつ
垂らします。マスクをした後で、ピリピリする場合は、内側に1
枚ガーゼをあててください。
こうすることによって肺に潜伏しているウィルスに有効です。
是非!試してください。
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