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2008.03.08 カテゴリ：アロマテラピー

人間と木の関係

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人は、何故疲れたら森へ行きたくなるのでしょう？

木のお風呂はリラックスをして後でぽかぽか

してきますよね。何故なのでしょう？

木登り少年には、アトピーが居ないとも言われています。

我々の本能が求めるものこそ、α-ピネンと言う

木の成分なのです。

α-ピネンは、自律神経の副交感神経を刺激します。

副交感神経は、人間をリラックスさせ血管が開き

手足が温まります。

ストレスがかかると、それに負けまいと

交感神経を刺激して、自分自身を助けようとします。

ですから、ストレスが続くと交感神経の刺激も続き

身体を緊張状態にして、血管を収縮しながら

ストレスと戦っているのですね。

ですから、本能が叫ぶのです。

副交感神経をＵＰさせたいと

それには、木に触れる のが一番。グッド！合格

木の香りを感じてください。

そこから「元気」を充電できたらアップ

また、都会へと戻りバリバリ仕事をましょう。

でも、なかなか木に触れる時間のない私は・・・

サイプレスという精油をお風呂に入れます。

なんと、α―ピネンがいっぱいなのです。

サイプレスは、ヒノキ科の木ですので香りはヒノキと同じ

家に居ながら、ヒノキ風呂気分に成れるのですね。

アロマ効果で、お風呂上りもポッカポカです。

人間は、木から離れれば離れるほど

元気から遠ざかる事、すなわち・・・

病気になってしまうのですよ。

人と木の関係、切っても切り離せない関係なのです。

では、又明日～ニコニコ

なるほど！！ 為になった音譜 と思ったらグッド！

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