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2009.09.02 カテゴリ：体内環境師®

体内環境師のススメ

　　　　　ジュリークサロン銀座・社長ブログ 　

皆さん、こんにちは。

来月　10月より「体内環境師」コースが始まります。

体内環境師ってどんな事を勉強するのか？

を良く聞かれます。

例えば、そうですね・・・

世間一般的に言われている

太ると言われている砂糖についてお話しすると

砂糖は太ると言うのは

本当は違います。

砂糖は、非常に低カロリーダウンなのですよ。

ご飯茶碗１杯割り箸１６０kcalと

同じだけ砂糖を摂ろうと思ったら

スティックを１０本分もいるんです。

ですから、紅茶やコーヒーで

シュガーを使わなかった事で

ダイエット効果になる事は、残念ながらありません。ハートブレイク

また糖尿病の原因は糖類と言うのも間違っていますNG

確かに血糖値を上げるには「糖類」は一つの原因ではありますが

直接、糖尿病を引き起こす事はありません。

血糖値は、何を食べても上がりますから。

肥満も糖尿病も要は、余剰に栄養を摂りすぎる為

に起こるのです。

皆さん！

「体内環境師」はこういうを勉強します。

情報が氾濫している世の中

ただ根拠も分らずに、言われるがまま

糖分や脂肪を取る ＝ 太る

ではなくて、「何故？」を勉強しましょう。

例えば、ＤＩＥＴについて言えば

・食の量を変えずに、食べ物の組み合わせでＤＩＥTが出来ます。

・ジムにいっても、なかなか効果の出ない訳がわかります。

・ココロのバランスで、太ったり痩せたりする理由も分ります。

・「痩せの大食い」のメカニズムを知ることができます。

もっと詳しく体内環境師が知りたい方は、

ブログテーマ一覧で「体内環境師」の過去ブロブを

読んでみて下さい。

この様な切り口から「食」を学んでみませんか？

■詳細 問合せは　↓

http://www.jht-ac.com/academy/cource/cource_mbie.html

１０月にお目にかかれます事を楽しみにしております。ニコニコ

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