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2008.01.08 カテゴリ：アロマテラピー

免疫力UPの香り

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皆さん、こんばんはニコニコ

最近、風邪をひいている方が多いですね。

良く風邪薬と一緒に抗生物質を飲む方が居ますが

止めましょう！！

風邪のウィルスには効果はありません。

それどころか、身体の良い菌も殺してしまいます。

抗生物質に関しては、金曜日の「食と健康」のテーマでお話しますねパー

そこで、今日は簡単に香りで「免疫力UP」アップしちゃう植物を紹介しましょう。

それは、α-ピネン と言う成分を持つ植物です。

α-ピネンは、身体に入ると白血球に中の「リンパ球」の

産生が促進する実験結果が出てます。

人間にも効果が実証グッド！されています。

α-ピネンの多く含む植物はサイプレスです。

アロマでも良く使う、サイプレスの精油のはα-ピネンが

５０％も含まれて居ます。

嗅ぐだけで、免疫力UPとは素晴らしいでしょラブラブ！

風邪を良くひく方は疲れやストレスで免疫力が

下がっている証拠ですよ。しょぼん

今日から、枕元やお風呂に是非「サイプレス」を２～３滴程度

の量で構いませんので、ご使用下さいね。

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ラブラブこちらも見て下さいねクラッカー

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