卵は１日１個までしか食べちゃダメ？〜生活習慣病の予防と改善 ③〜のご案内です。
2017.03.02 カテゴリ：生活習慣病
卵は１日１個までしか食べちゃダメ？
〜生活習慣病の予防と改善 ③〜
R25は、2017年4月28日をもってサービス終了となります。
ネットニュースで見てビックリしました。2004年のフリーマガジン創刊以来、ビジネスマンを応援すべく、 話題になっている旬のトピックをはじめ、 ビジネスマンとして知っておきたい情報を分かりやすく紹介してきたR25。 本当に13年間ご苦労様でした。
そこで、私のインタビュー記事で過去にR25に掲載されYahooニュースのTOPページにも紹介されたものをご紹介します。
まずは「卵は１日１個までしか食べちゃダメ？」です。↓ ↓ ↓
さらにその後の研究でも、普段の食事以外に1日3個の卵を2週間食べ続けた場合にもコレステロール値にはほとんど変化がみられませんでした。
誤って認識され、信じ込んでいる一般常識を正しい知識で見直す習慣も、生活習慣病を予防・改善するために必要なことだと思いませんか？ 実践的な生活習慣病の予防方法が身につく！ くすりに頼らず生活習慣病を予防・改善するための健康講座 【生活習慣病ホリスティックケアアドバイザー】はこちら。 ⇓⇓⇓
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