昨日２８日は、日帰りで名古屋に行ってきました。
加藤塾 １番弟子の相木淳子さんの主催するセミナーへ
『筋肉を若返らせる』セミナーを開催しました。
相木さんは、名古屋でピラティススタジオを主催する
【REBORN】のオーナーです。
スクールに通う生徒にピラティスで身体を鍛えるだけじゃなく
自分自身でケアを学び、病気にかからない身体をつくりたいと。
大切な生徒のために「事前ドクター」になりたいと。
「加藤塾」に入り、名古屋から通いました。
そんな可愛い弟子の頼みとあっては、行かない分けにはいきません。
今回のセミナーでは、ピラティスがストレッチの要素と
筋トレの要素を兼ね備える素晴らしいものなのだと言う事。
また、筋肉を酷使した後にこそ「筋肉ケア」が大事で
「鍛える」＋「ケア」その組合せこそが、
筋肉をいつまでも若々しく保つことが出来るという事。
そして、リンパと癌の関係や「乳がん」の予防法に
ついてもお話ししました。
セミナーにご参加された皆様もプリン体やコレステロール
塩分や糖質、脂を考えるよりも身体を動かし、しっかり食べることや
筋肉を使わないから、病気になる事が分かったのではないでしょうか？
ご参加の皆様から、次回もやってほしいとの要望が多数ありました。
本当にありがたい事ですね～。やりましょう！
今回、セミナー主催されました相木さん、本当にご苦労様でした。
お陰さまで「満員御礼」で気持ちよくしゃべる事ができました。
幸せな１日、ありがとうございました。
このブログを読まれている皆様の所にも行きますよ！
是非、セミナーを開催してほしい方や団体様
セミナー内容のジャンルは相談下さい。
セミナー問合せはメールにて ⇒ ginza@jht-ac.com
■ピラティス＋加藤式マッサージを受けてみたい方は ↓
ピラティススタジオ【REBORN】
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日本ホリスティックセラピストアカデミー