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2008.10.11 カテゴリ：フードコンシェルジュ

夜バナナのススメ

男の子教授！依然、バナナにありつけませんね汗

パンダコンビ二で、まるごとバナナでも食べるかな～

パンダそうそう、昨日のバナナで言い忘れた事があるのじゃ

　　　朝のバナナは、ご飯代わりに良いという事は話したが

パンダワシは、夜バナナをお勧めしたいのじゃ～

　　　美肌や便秘、免疫力ＵＰならバナナは夜食べなさい。

男の子教授！そんな事いうと、バナナがまた遠のきますよ

パンダそうだった。

　　　じゃ～やめておこう。

男の子ウソですよ。

　　　教えてください。

パンダバナナには、オリゴ糖が含まれている事は話したな。

男の子オリゴ糖は、善玉菌である乳酸菌の数を倍

　　にするのですね。

パンダそうじゃ！

　　　そこでじゃな、

　　夜にバナナ+ヨーグルトの提案なのじゃ

男の子ヨーグルトですか？

パンダヨーグルトの乳酸菌にバナナのオリゴ糖じゃ。

男の子なるほど

　　　でも、夜にバナナの糖分はマズイ汗のじゃないですか？

パンダだからじゃ

　 　 お風呂上りにでも、バナナにヨーグルト（プレーン）

　　　をかけて食べるのじゃ。

　　　しかし、あまり寝る直前じゃダメじゃよ。

　　　せめて２時間くらいは空けてほしいな。

男の子でも教授、何故 夜なのですか？

パンダ夜食べるのには理由があるのじゃ。

　　　①に身体の中に居る白血球は夜活動が活発になるのじゃ。

　　　だから、その前に乳酸菌を増やしておくと白血球が強くなるのじゃ。

　　　そうすると、免疫力がＵＰするのじゃな。

②にバナナには、食物繊維が多いので、

　　 便秘の方には効果大じゃ。

　　　これも、夜の方が良いのじゃな。

　　　腸の働きが悪いと、肌荒れや吹き出物の原因

にもなるのじゃぞ。

男の子良いことだらけじゃないですか？教授！

　　でも、またこれもＣＭですか？

パンダ実は、こういう内容　講義中の雑学で話す内容なのじゃ。

　　　だから、講義の内容をブログで話しているわけではないのじゃ。

　　　どうじゃ、体内環境師の講義　興味出てきたであろう。音譜

男の子教授！私も聞きたくなりました。

パンダ来週からじゃよ。待っておるぞ！

パンダその前に、ワシは明日「ヒルズセミナー」に行くのじゃ。

　　ツボのセミナーがあるからな。

　　５０名ちかくの方が待っておる。

男の子スゴイビックリマークじゃないですか。

パンダワシの魅力じゃな。

　　こんにちは、木村拓也です。

　　違うか～！？

男の子だから、レッドカーペットテレビの見すぎですってあせる

なかよしホームページ

スクールやセミナーの詳細がわかります

　　　

　↓　　　↓　　　↓

http://www.jht-ac.com/

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