2018.05.25 カテゴリ:生活習慣病
本日発売『1日1分で血圧は下がる!』講談社
5月25日 本日講談社から「1日1分で血圧は下がる!」が発売になります。おかげさまで、発売前から予約が入り発売日に重版が決まりました。本当にありがたいです。
1998年にルイス・イグナロ博士らが、一酸化窒素(NO)が血管に与える影響の研究でノーベル賞医学・生理学賞を受賞しました。
NOは、血管の内側にある『内皮細胞』から分泌される物質で、血管を弛緩させて血流をよくする働きや、血小板が凝固しないようにして血栓ができるのを防ぐ働きなどを持っています。
そのNOを効率的に分泌させて、血管を若返らせる「降圧体操」を考えました。
人間は年をとるにつれて血管が狭く、硬くなり、血流が悪くなります。そのため血液が全身に回りにくくなり、それをカバーするために血を強く押し出そうとして血圧が高くなるのです。
血管にしなやかさを蘇らせ、血液の運搬力を向上させられれば、高血圧は起こりにくくなります。
是非、お近くに書店でお買い求めください。
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