2009.05.24 カテゴリ:体内環境師®
砂糖はドンドン摂りなさい!
皆様、こんばんは。
良く、砂糖は太ると言われていますが
本当なのでしょうか?
答は、NOです
砂糖は、非常に低カロリーなのです。
ご飯茶碗1杯160kcalと
同じだけ砂糖を摂ろうと思ったら
スティックを10本分もいるんですよ。
ですから、紅茶やコーヒーで
シュガーを使わなかった事で
ダイエット効果になる事は、残念ながらありません。
また糖尿病の原因は糖類と言うのも間違っています
確かに血糖値を上げるには「糖類」は適していますが
直接、糖尿病を引き起こす事はありません。
血糖値は、何を食べても上がりますから。
肥満も糖尿病も要は、余剰に栄養を摂りすぎる為
に起こるのです。
逆に砂糖の良い所は、脳の栄養になります。
脳の栄養素は「ブドウ糖」だけです。
色々な食物から、ブドウ糖にして脳に送られますが
短時間で、脳を元気にするなら
「砂糖」です。
パソコン等で脳を酷使した時は、
私はチョコレートを摂って回復させています。
朝、時間がない時や頭が疲れたときは
甘いケーキやチョコ
、飴
ナドを摂ると良いですよ。
皆さん!
この様に「体内環境師」はこういうを勉強します。
情報が氾濫している世の中
ちゃんとした知識を身につけておきたいものです。
こういう知識を身につけたい方は、
まずは、体内環境師の授業体験にお越しください。
<日程>
銀座校
5月26日(火) 11:00~
31日(日) 11:00~
6月 1日(月) 19:00~
2日(火) 11:00~
名古屋校
5月28日(木) 19:00~
30日(土) 11:00~
6月11日(木) 19:00~
13日(土) 11:00~
<参加費>
2000円(税込)
※授業2時間の内、1時間を体験して頂き
その後、スクール説明をさせて頂きます。
<申込み・問合せ>
銀座校
03-5107-2077(11:00-20:00)水曜定休
担当:諸田
名古屋校
052-241-0717(11:00-20:00)水曜定休
担当:水野
<会場>
銀座校 ↓ ↓ ↓
http://www.jht-ac.com/jurlique/ginza/map.html
名古屋校 ↓ ↓ ↓
http://www.jht-ac.com/jurlique/nagoya/map.html
スクールの詳細と
ジュリークの情報がわかります
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ペタお願いします
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