2009.08.06 カテゴリ:体内環境師®
紫外線を悪者にしたのは誰だ?
今日は、教授がどうしても話したい事があるそうです。
お願いします。教授!
あまりにびっくりしたのでお伝えしたかったのじゃ。
この前、メディアの記事で読んで
これは皆さんに話しておかなくては
と思ったのじゃ。
最近、自分の子供に帽子をかぶせ
サングラスをかけさせ
肌には、日焼け止めを塗ってから出かける。
その親たちに尋ねると、口をそろえて
「紫外線は、皮膚ガンになるから!」
なるほど、確かに皮膚ガンのもっとも多い原因に
強い紫外線があるからな。
しかしじゃ
それは、アメリカやオーストラリアでの話じゃ
アジアの中で、日光による皮膚ガンの患者は
本当に稀なくらいじゃ。
よく考えてほしいのじゃ!
黄色人種である、我々日本人は「メラニン色素」を
多く持っているので、あらゆる地域で住めるのじゃ。
逆に
北欧の人たちは、日光の照射量が少なく
昔から、日光浴を習慣としておるのじゃ。
彼らは、「日光浴」=「体に良い」という考えが定着しておる。
しかし、彼らは「メラニン」が少ないので
皮膚のトラブルが絶えないのじゃ。
だから、「日光浴はあぶない」
「紫外線は皮膚ガンの原因」は・・・
白人の人たちに向けられたメッセージなのじゃ
いいかね!
あまり紫外線を避けていると
体内でビタミンDが作られなくなり、骨がスカスカに
なってしまうぞ!
このままでいくと、子供の骨粗鬆症がでてくるかもしれん。
もっと怖いのは、鬱症状の子供も増えるかも知れんのじゃ。
鬱症状に関係する「セロトニン」というホルモンも
「紫外線」がスイッチとなり脳で作られるのじゃよ。
良いかね子供を持つお母さん
この夏休みの間、太陽の下を走り回る
真っ黒な子供たちが、いっぱい増えて
丈夫な良い骨を作り、強い心を作ってほしいのじゃ。
これは、あくまでもワシの希望じゃがね。
それでも、日光の気になる親御さんには
最低やってほしいのは、日陰でも良いので
間接的な紫外線を1日トータルで20分ほど
浴びさせてほしいのじゃ。
セロトニンを作るには、最低限必要な時間じゃ。
子供を持つ、お父さん、お母さん
ワシからのお願いじゃよ
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