老化を早める活性酸素を除去| JHTルートメンテ

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老化を早める活性酸素を除去

教授体を酸化させ老化を早める活性酸素を除去する体内酵素をアップさせるやり方を是非、教えて下さい。パンダ

そうじゃったな。もともと体に備わってる活性酸素除去酵素は年々落ちてくる。その酵素を上げるには、体温アップじゃ。男の子

体温ですか？

そうじゃ。 37℃に近づけたいのう。パンダ

体内酵素を活性化するには、温度が大事なのじゃ。日本人の体温は、平均36.8位に保たれているのじゃが何故、約37℃に保たれているかと言うと酵素が一番活発になる温度だからじゃ。男の子

人間の体は、うまく出来ているんですね。パンダ

活性酸素が原因で起こる病気の一つに癌がある。でも、「心臓癌」は聞いたことがないであろう。男の子

はい。確かにないですね。パンダ

それは、心臓の温度に関係しているのじゃ。心臓は、約40度に保たれているのじゃ。この40度という温度は、癌を死滅してしまう温度じゃ。男の子

へェ～そうなんですね。パンダ

心臓から癌細胞を血液にのせて全身を回ったら大変なことになってしまうな。だから、老化させない体を作るには体温を上げるのじゃよ。男の子

具体的には、どうやって今以上に体温を上げたらいいのでしょう。パンダ

体温の比較的低い方もおるじゃろう。常に、37℃を保つのも難しいので筋トレをするのじゃ。男の子

筋トレですか？

そうじゃ。すぐ出来る効果のでる活性酸素除去酵素をアップする筋トレ法を教えよう！

今日は、講義を延長してしゃべるぞ！男の子

やった～！お願いします。パンダ

その筋トレ法は・・・階段を上るだけじゃ。男の子

それだけでいいんですか？パンダ

しかし、やり方があるのじゃ。つま先で上がるではなくかかとを必ずつけて、ゆっくり上るのじゃよ！男の子

教授！けっこう、キツイですね。太ももにきますね。パンダ

これは、美脚効果バツグンなのでモデルさんにもやってもらっている。男の子

じゃあ。活性酸素が除去できて癌予防にもなって美脚効果もあるなんてスゴイですね。明日から、是非つづけてやってみます。ありがとうございました。