脳をスグに若返らせる方法のご案内です。
2011.06.14 カテゴリ：おしえて！パンダ教授
脳をスグに若返らせる方法
教授！
脳をスグに若返らせるって本当に出来るのですか？
それが、出来るんじゃな！
是非、教えてください
まずは、この脳の分布図を見てくれ
脳は、広い場所を使い
色々な情報を集めておるんじゃ。
例えば
見た
情報は後頭葉にある視覚野で処理される。
工夫する考えるのは前頭前野じゃ。
そして、書く事は、前頭葉（運動野）で行っておる。
この前頭葉は、記憶を引っ張り出す所でもあるから
あれ、あれ、あれ・・・とか、なかなか名前が出てこなかったり
するのは、覚えていないのではなくて
前頭葉が記憶を引っ張り出せないでいる証拠じゃ。
これも、脳の若返り法をやれば良くなりますか？
そうじゃな。
脳の若返りができて、記憶を引き出せる
訓練方法がな。
そのどちらも出来る、一石二鳥の方法があるんじゃ。
教授！教えてください。
それは、手じゃ
手ですか？
そうじゃ。
もう少し、細かく言えば
指じゃな。
指と脳が関係あるのですか？
そうなんじゃ。
これは、
どこでもできる
手のツボで元気になる本からの
情報なのじゃが。
なんでも、人指し指を動かすだけでも
脳の血流量は１０％も増加するそうじゃ。
そんな簡単なことで、脳が活性化するんですか？
そうなんじゃ。
この本によると、ただ手を動かしても駄目のようじゃよ。
考えながら、動かさないと意味が無いようじゃ。
じゃあ、どうすれば良いのでしょうか？
文章を書くのが良いようじゃ。
だから、手紙を書く、日記をつけるのは
大変脳に良いらしいのじゃ。
そきほどの、なかなか名前が出てこないのも
文字を書かなくなった事や手や指を使わなくなった事
なども原因らしいのじゃ。
教授
確かに、私の知り合いで着物の絵付けをしているんですけど
９０歳で現役で、細かい作業をしています。
全然、ボケていない。
元気だそうです。
ボケるとボタンが留めれなくなったり、箸が使えないって
聞いたことはないか？
メールも便利で良いが
時折、手紙を書くというのもいいものじゃ。
しかも、心をこめて考えて書く事は
自分の脳を若返らせる事だったのじゃな。
なんか分るような気がします。
改めて、手紙を書くことやってみます。
ワシも役立てておる、この手のツボ本は
ただツボの本ではなくて
脳の事が詳しく、しかも面白く書かれているので
発売して、２ヶ月半で４３,０００部
も売れているそうじゃ。
ワシも講義の情報ネタで使っておるのじゃ。
教授、早速私も買ってきます。
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