2008.12.14 カテゴリ:フードコンシェルジュ
薬食同源
皆様、こんばんは。
みなさん、漬物は好きですか?
最近漬物を食べる機会が少なくなりました。
漬物は自分で漬けるより、買うものとなってますね。
実は、この漬物こそ「薬食同源」なのです。
いわゆる、漬物=薬なのです。
その中でも、ぬか漬けが良いですね
石川県に「フグの卵巣のぬか漬け」があります。
皆さんもご存知の通り、フグの卵巣には猛毒の
テトロドトキシンがあります。
しかし
このぬか漬けで猛毒が分解されてしまうのです。
これを、「解毒分解」といいます。
これは、ぬかに含まれる乳酸菌が毒を分解するのですねェ。
そうあの、 乳酸菌です
乳酸菌は、すごいんですよ~
こうやって、昔の人はぬか漬けを食べることで
万病から予防していたことになります。
今、スーパーでも簡単に漬けられるぬか床があります。
皆様も、病気になってから薬を飲むのではなく
もっとぬか漬けを食べて、免疫力UPですよ
では、また明日
■ホームページがリニューアルしました。
見てくださいね。
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