2007.10.19 カテゴリ:アロマテラピー
Aromaで記憶力UP!
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皆さん、こんにちは!
今日は、香りを利用して「記憶力をUP」させます。
やり方は、簡単です。
何か、重要な事柄を記憶したい時に「香り」を嗅ぎます。
それだけです。
皆さんも、経験ありませんか?
消しゴムの匂いで、小さい頃を思い出した経験。
今となっては、数学の公式も忘れてしまっているのに
何十年も経っていても、その味や香りを覚えています。
実は、記憶と匂い(嗅覚)は繋がっている からなのです。
だったら、利用しましょう!
例えば、仕事や勉強で記憶に残したい事柄の時に
「レモン」の精油をアロマランプにセットします。
アロマランプが無ければ、ティッシュに数滴垂らしましょう。
そして、記憶を引き出す時に「レモン」を嗅ぐと
覚えた時の状況がよみがえって来ます。
精油の香りは、好きな香りで構いません。
でも、精油の相乗効果を考えるのでしたら
ペパーミント、ローズマリー、グレープフルーツ、レモン
の中から選んでも良いでしょうね。
結構、良いですよ
お試し下さいね~
では、又明日
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